Det går väldigt bra med skadan som jag fick i slutet av förlossningen.
Jag har inte ätit smärtstillande på länge nu, åt Panodil kanske i tre dagar efter att jag kom hem och sedan slutade jag.
Nu har det dock börjat ömma mer igen men det tror jag beror på att jag sedan i måndags har börjat träna upp musklerna igen. Jag ska göra knipövningar ett antal gånger om dagen. Knipa 2-3 sek*10 gånger. Fick rådet att göra det varje gång jag ammar, då blir det ca 6 ggr per dag förklarade sjukgymnasten och det är ganska lagom. Och om jag gör det när jag ammar så behöver jag inte "hitta" tid till övningarna. När jag ammar så sitter jag ju stilla ändå och kan passa på.

Det känns fortfarande väldigt bra och jag är fortfarande vid väldigt gott mod. Jag SKA klara av det här, det finns inget annat alternativ!