Jag vet inte, men att hoppa hopprep är ju kul så det kan väl knappast vara en dålig investering :)
Kram
Ja älskar att hoppa hopprep men aldrig fått tummen ur att köpa ett, måste komma ihåg de nästa gång ja är i stan ☺
hopprep är superbra träning :)
Ingen träning är ju dålig träning, så det är väl bara att köra! Jag själv älskar sånt väder att springa i, det ger en extra kick och vi var ute på en 4,5 km runda igår i snöblandat regn. Den varma duschen efteråt var gudomlig! ;)
Min spontana tanke är att hopp ger hög belastning på bäckenbotten osv. Men så länge man inte glömmer knipet samt har återfått en stark bål igen bör man väl kunna köra hopprep ibland. Eller?!?
URL: http://hannafialotta.blogg.se/
Det är riktigt bra träning att kombinera hopprep med styrketräning. Kör hårt! :-)